স্বাস্থ্য

চিনাবাদাম খাওয়ার উপকারিতা

চিনাবাদাম কেবল সুস্বাদুই নয়; বরং এটি প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর একটি খা...

লিভার ভালো রাখার কয়েকটি উপায় সবাইকে জেনে রাখা উচিত। লিভার ভলো তো আপনি ভালো।

২ সপ্তাহ আগে

ডিমের কমলা কুসুম, না হলুদ কুসুম কোনটা বেশি পুষ্টিকর? হলুদ কমলা যাই হোক ডিম অত্যান্ত পুষ্টিকর খাবার।

২ সপ্তাহ আগে

রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একদিনে ৬ জনের মৃত্যুসহ ৯৮৩ জন হাসপাতালে ভর্তি আছে।

৩ সপ্তাহ আগে

শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন, আমলকী ও মেথির মতো...

২ মাস আগে